Dirsek tendon ağrısı, çok çeşitli sebeplerle ortaya çıkabilen oldukça ağrılı ve rahatsız edici bir durumdur. Bu durum, pek çok kişide görülebilir. Kişi, dirseğindeki rahatsız edici ağrının farkındadır; fakat neden kaynaklandığı konusunda bilgi sahibi olmayabilir. Dirsek tendon ağrısı, tıbbi literatürde tendinit olarak bilinir. Genellikle incinme sonucu ortaya çıkar ve özellikle sporcularda sıkça görülür. Bu rahatsızlık, dirseklerin yeterince esnetilmeden ağır spor hareketleri yapılmasından kaynaklanır. Dirsek Tendon Ağrısı Nedir? Dirsek tendon ağrısı, dirseklerde ekleme yakın bölgelerde oluşan ağrı şeklinde kendini gösterir. Ağrı, hareket yoğunluğunda artış gösterir ve özellikle geceleri dinlenme sırasında da belirgin hale gelir. Kol bükülürken ya da uzatılırken, herhangi bir şeyi taşıma sırasında veya tendonlara aşırı yüklenme yapıldığında dirsek tendon ağrısı artar. Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan güçlü yapılardır. Tendonların iltihaplanması sonucu ağrı ve şişme meydana gelir. Dirsek tendon ağrısı da bu iltihaplanmadan kaynaklanır. Genelde sporcularda görülse de, yaşa bağlı olarak da özellikle 40'lı yaşlardan sonra tendonların baskıya dayanma gücünün azalması nedeniyle oluşabilir. Dirsek tendon ağrısı, eklem etrafında ciddi bir ağrı ve hassasiyete sebep olur. Eklemler esnekliğini ve dayanıklılığını kaybeder. Birkaç gün süren dirsek ağrılarında, duruma ateş, kızarma ve dirsek bölgesinde ısınma gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktora gidilmelidir. Eklem deformasyonuna yönelik bir sıkıntı yaşıyorsanız ve ağrının kendiliğinden geçmesini bekliyorsanız, bu durum daha da kötüleşebilir. Dirsek tendon ağrısı, dirseğin dış kısmında hissediliyorsa tenisçi dirseği, dirseğin iç kısmında hissediliyorsa golfçü dirseği hastalığını işaret edebilir. Dirsek tendon ağrısı çoğu zaman kendiliğinden geçse de, şikayetleriniz artmaya devam ediyorsa ve özellikle ateş varsa mutlaka doktora başvurup tedavi olmanız gerekir. Tedavinin asıl amacı, sıkıntı yaşanan tendonun desteklenerek sabitlenmesi ve dinlenmesini sağlamaktır. Ayrıca, sıcak ve soğuk uygulamalar da iyi gelmektedir. Tedaviyi gerçekleştiren doktor, ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçlar verebilir. Gerekli görüldüğü takdirde tendon zarına steroid enjeksiyonu yapılabilir. Dirsek Tendon Ağrısının Nedenleri Dirsek tendon ağrısının çeşitli nedenleri olabilir:
Dirsek Tendon Ağrısının Belirtileri Dirsek tendon ağrısının belirtileri şunlardır:
Dirsek Tendon Ağrısının Tedavisi Dirsek tendon ağrısının tedavisinde şu yöntemler kullanılabilir:
Dirsek tendon ağrısı, erken müdahale ve uygun tedavi ile kontrol altına alınabilir. Ancak belirtiler devam ederse veya şiddetlenirse mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. |
